2012年 03月 12日
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日ごと温かく感じられる日が増えてきましたね。
それでも、まだまだ風は冷たく吹く時もあったりして
体を冷やさないように皆さん気をつけてくださいね。

季節の変わり目は気温の変化が激しいので、
体調を崩しやすいです。
それは体の免疫機能が落ちているせいで、『風邪をひきやすい体』に
傾いていることが原因。
お薬を飲む前に、まずは食べるものを見直してみてくださいね。

体を温める食材(根菜類や発酵調味料など)を使ってみたり、
スパイスをプラスしておうち薬膳~♪
おいしいお野菜とスパイスたっぷりカレーで免疫アップ!
風邪知らずのからだを作りましょっ。



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by spice-market | 2012-03-12 23:20 | お知らせ&イベント


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